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《足球经理ONLINE》(FOOTBALL MANAGER ONLINE)是一款以足球运营为主题的大型多人在线游戏,属于模拟体育运动游戏,也是经典足球游戏《足球经理》系列的网络版。游戏由SPORTS INTERACTIVE研发,使用FOOTBALL MANAGER 2014的游戏引擎,并由SEGA Corporation(SEGA)负责全球发行,其在中国地区的运营商为大乐网络,游戏已于2016年4月26日进行公测。
1、太常(奉常):九卿之一,掌礼仪祭祀。下属官职有:太史令、博士祭酒、太祝令、太宰令、大乐令等。
2、光禄勋(郎中令):九卿之一,宿卫侍从之官。下属官职有:五官中郎将、左中郎将、右中郎将、中郎将、羽林中郎将、奉车都尉、驸马都尉、骑都尉、光禄大夫、太中大夫、中散大夫、谏议大夫、议郎、谒者仆射等。
3、卫尉:九卿之一,掌宫门禁卫。
4、太仆:九卿之一,掌车马。下属官员有:考工令、车府令、未央厩令等。
5、廷尉(大理):九卿之一,掌诉讼断案,平决诏狱。类似于后来的刑部尚书。
6、大鸿胪(典客):九卿之一,掌管诸侯和各少数民族事务,相当于外交官员。
7、宗正:九卿之一,管理皇族事务,一般由皇族中德高望重之人担任。
养生粉真的适合天天食用么?
现如今超市里面类似于绿豆粉,茯苓粉,枸杞子粉,黑米粉等各种类型的养生粉品种,种类繁多,让人应接不暇。而这种现场磨制而成的“纯天然””养生粉,它是否适合所有人群食用呢?
糖尿病患者不建议食用
首先,这些食材做成的粉末,使得食物更加容易消化吸收,GI升糖指数增高,血糖升高,不利于血糖的控制。糖尿病患者最好要少选用养生粉。
中药养生粉要慎用
三七粉不可以代替阿司匹林使用
中药三七属于活血化瘀类药材,含有皂苷类等化学成分,三七粉在中医里既可以活血又可以止血,具有双向调节的作用,对于抑制血栓的形成是有一定效果的,作为保健品使用是可以的。但是用它来代替阿司匹林药物的使用,是不可取的。 日常生活中,不可以凭感觉盲目搭配食用,如果想用中药调理身体,最好在医生指导下食用,做到因人而异。
作者简介 王珲
沈阳药科大学天然药物化学专业硕士
全国执业中药师/辽宁省主管中药师
王兴国老师营养特训班四期学员
全谷物很健康没错,
哈佛大学公众健康学院资料刊登过一项综合实验报告,每天粗细各半的人比几乎从来不吃粗粮的人心血管疾病和癌症几率和致死率都低20%以上(注解1)。
但全谷物指的是整个谷物,磨去胚芽的白米不算,研磨成粉末的五谷杂粮也不算。
粉末化后其营养大致保持,但因为糊化效应(Gelatinization,可自行百度)其淀粉结构被改变,GI升糖指数飙升,吃一大碗升糖效果跟一碗大米粥不差多少了。减肥时很重要一点是大部分时间要维持血糖稳定。
如果你自己煮的红豆薏米粥或者黑麦燕麦粥,这些谷物颗粒从入口到小肠需要物理和化学加工逐步被淀粉酶分解被身体吸收,你做成糊状等于减少了这些加工程序。
血糖飙高,身体分泌胰岛素,进入储脂状态(此时身体不会分解脂肪),随后血糖暴跌,你又会感到馋碳水,这养的血糖波动,不是减肥人群最好选择。
五谷粉(假设是真的五谷粉,淘宝上许多五谷粉卖的比五谷还便宜,这些雷锋一定没有掺便宜的玉米淀粉进去吧)就营养来说,比大米粥还是好很多,纤维,蛋白质,健康脂肪高,碳水低。但你自己煮个燕麦粥,或者煮个红豆薏米芝麻粥也很简单,最主要那才是真正的全谷物。
吃得健康并不便宜,不是健康贵,而是现代食品加工业的存在降低了食品成本。但要吃的健康,吃的瘦,还是需要投入些时间的。没时间没条件的学生丫头们,也可以买快熟燕麦片,纤维稍微少了些但也比那些加工食品好些,总之食物越少加工,对身体越好,在你能承受的范围内尽量吃的用心些,身体会感谢你的。
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我是作家、历史研究者煮酒君,我来回答这个问题。
公元1127年金国攻破北宋的都城汴京,烧杀抢掠,俘虏了宋徽宗、宋钦宗父子,以及大量赵氏皇族、后宫妃嫔与贵卿、朝臣等共三千余人北上金国,东京城中公私积蓄为之一空,历经168年的北宋王朝就此覆灭。
自1115年完颜阿骨打称帝,到1125年灭辽,再到1127年灭北宋。
短短的12年间,金国灭辽灭宋,但是如此强大的金国为何确没有将逃亡江南的南宋王朝吞没,一统中国呢?
国力远不及北宋,灭北宋实属侥幸
金国依靠其渔猎民族尚武的特性,组建起一支战斗力彪悍的军队。正是依靠着这支军队,快速的将辽国、北宋吞灭。
但是在吞灭北宋的时候,如果不是北宋自己出了昏招,以当时金国的实力其实远远不能灭宋。首先北宋联金灭辽,把自己跟自己和平相处近百年的兄弟之国往火坑里推,失去了战略缓冲地带。其次抗金的意愿不高,徽钦二帝严重依赖于议和。希望通过金钱、割地来换取和平。
无奈理想很丰满,现实很骨感,金国看北宋如此软柿子岂有不灭之理。最后都城被围,不是想着用武将来守城,居然用江湖术士郭京。结果被郭京所谓的道术给坑了一把,城破国灭,二帝被虏。
在看看灭北宋之后,金国是如何管理这片广大的占领区的。他们深知以自己现有的人口、国力远远统治不了北宋沦陷的国土,所以先后建立张楚与刘齐等傀儡国来统治这片广大的区域。
单有军事实力,却无综合国力,这是金国不能统一中国的重要原因。
在富贵温柔乡里迅速腐化
金国12年里灭辽、灭北宋,通过战争获得了大量的土地、财富。本来尚武的金人,在这富贵温柔乡里面迅速腐化。
“舍戎狄鞍马之长,而从事中州浮靡之习”成为当时大部分金人的真实写照。
再加上为了统治广大的汉地,金熙宗改变金人旧制,接受汉化推行汉制。日渐汉化的金人逐渐失去了他们身上的尚武精神。金世宗完颜雍在挑选宫廷侍卫的时候,甚至发现了“其中多不能弓矢”这样荒唐的现象。
失去尚武精神的金人,就像失去爪牙的老虎,空有威严却无威胁。
这样的纸老虎如何灭得了南宋、一统中国呢?
国难多英雄
北宋的靖康之耻,激励了多少热血汉家儿郎。
当赵构在南方建立了南宋政权之后,以赵构为核心,组建了多支抗金的队伍。南宋中兴四将岳飞、韩世忠、张俊、刘光世,在南宋即将再次灭国的时候,挺身而出,抗击金国,避免汉民族亡故灭种。
特别是岳飞,一度北伐到了旧都汴京附近。要不是宋高宗赵构害怕岳飞真的“迎二圣”,恢复河山直捣黄龙未可定。
正是有了这一批批热血将士的抛头颅、洒热血才挽救了南宋,避免了中国全境被金国吞并。
金国之所以在军事实力最强的时候都不能一统中国,就是因为国力不及宋。等到国力提升之后,再想一统中国却发现军队腐化了。
再加上南宋热血男儿的抗击,彻底将金国一统中国的愿望破灭了。
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金朝灭了辽朝、北宋已经自视为中华正统,它继续攻击南宋就是奔着一统天下的目标去的。但是终究没能统一原因何在:
1、金朝灭辽灭北宋,疆域是增加了,但是综合国力没有增加那么快。对南宋的战争中,表面看似占据很大优势,但是一旦战争陷入胶着的拉锯战,金朝的经济实力的软肋就比较明显了。反观南宋虽然武力不行,但是经济实力在那里扛着,大败之后马上就可以整备起队伍,重新再战。金朝虽然在武力占优,但综合国力的比拼中落了下风。大战对国力消耗巨大,时间长了就吃不消了。导致最后金朝打不动了,南宋不敢打的,双方只好划界议和。
2、金朝虽然灭辽灭北宋,但是敌人也不仅只有南宋。以前西夏跟北宋死磕,现在北宋被灭了,改成金朝和西夏搞对抗了。
3、金朝的大后方也不是那么稳当,蒙古部落也开始崛起,不再买金朝的账,是不是的跟金朝搞点磕碰。后来,金朝和蒙古的角色就互换了。以前是金朝欺负蒙古,后来是蒙古欺负金朝。
待到公元1200年以后,就不是金朝要不要统一别人的事儿了,而是金朝在蒙古骑兵面前能不能自保的事儿了。
这个问题确实问得比较好,金国在这样一片大好的形势下为什么不乘胜追击统一全国呢?
不是不想啊,是“臣妾实在做不到啊”,金灭辽是辽统治者在后期已骄奢淫逸,眈于享乐,不思进取,就象朽树内部已烂掉只差推一把而已。而对南宋就不是这样了,下面从几个对比看一下大概就明白了。
1、金国和宋朝的战争有点象多年前的抗战,一方人口少,资源少想速胜,另一方人口多,资源多,想打持久战拖死对方。
2、双方的经济对比,南宋财政收入最高时达到1亿(计量单位含贯、石、匹、两、围),金的军费开支一年500万两银的水平,已是占其收入大半,可见其收入不及宋太多了。金本身生产力发展有限,主要靠战争掠夺,每年从南宋拿20到30万两的岁币银子已经很满足了。
北宋虽然灭亡了,但长江以南并未受战争波及,北方人口和匠人南迁使长江中下游经济迎来了大发展。所以经济上金国完败。
3、双方人口对比,南宋人口最多时8000万,金在灭北宋后由于连年征战,人口在600万户,3000多万人口,接近宋的一半,兵源也大致如此。这方面金也不占优势。
4、从双方地理环境分析,金国拥有如今东三省全境,内蒙一部分,以及黄河流域中下游大部(这部分常有义军的游击战,很不稳定),地盘比较大,气侯苦寒。南宋有长江流域以南地区,气侯条件好,适合宜居,加之长江流域,珠江流域出海口多海外贸易便利。这方面双方大致五五开。
5、从双方军事将领看,南宋重文抑武,自岳飞韩世忠等名将以后,名将能人不多,金国则是百战之国,能打仗会打仗的将领比比皆是。本合较量金国略胜一筹。
所以综上分析,战争打成持久战,金国是没有什么机会的,所以根本不是不想统一,而是自身实力根本不可能完成这个任务!
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